9月10日中午，“爱学习，知识阳光”——第五十八次阳光读书沙龙活动在中心举行。作为中心庆祝“世界物理治疗日”的系列活动之一，本次活动由中心康复治疗部专业治疗师俞莞琦主讲《体重管理讲座》专题，与沙龙成员分享日常体重管理的心得与方法。近120名读书沙龙成员聆听了本次讲座。

随着中心业务的不断发展，中心员工的工作压力也随之增加。为平衡身体各项机能，使中心员工在工作生活中保持良好的精神状态和健康的身体水平，俞莞琦从肥胖的原因、超重的危害、减肥的误区等方面作详细介绍，并现场教授如何通过计算国际BMI体重指数去衡量体重、体脂比例、脂肪分布等，以此树立正确的体重管理观念，为在场沙龙成员的身心健康与机能平衡作了科学讲解。生动精彩的讲解令沙龙成员获益匪浅，明白了均衡膳食、吃动平衡是身体健康之本。

看似很小的体重问题，其实与我们的生活息息相关。本次讲座不仅让读书沙龙成员对体重管理有了新的认识，同时也是提醒沙龙成员们在日常工作中，要注意劳逸结合，多加运动、平衡饮食，以最佳的状态投入到本职工作中，为中心发展助力。